Los 3 factores que más envejecen tu piel

¿Cómo evitar que la piel se envejezca antes de tiempo?

En Levid Cosmetics creemos profundamente en el poder de la cosmética natural, pero también sabemos que no existen fórmulas mágicas. 

Cuidar tu piel empieza por entender qué hay detrás de su envejecimiento y cómo ciertos hábitos diarios pueden acelerar el paso del tiempo. Porque sí, la cosmética puede ayudarte mucho... pero hay cosas que ni la mejor crema puede solucionar si no las acompañas de un estilo de vida más consciente.

Las principales causas de las arrugas

Hoy te contamos los 3 factores que más envejecen la piel (y cómo puedes combatirlos para que tu rutina facial realmente marque la diferencia).

El sol: el enemigo silencioso

Es la causa principal del envejecimiento prematuro de la piel, ya que deteriora el colágeno, favorece la aparición de manchas y acelera la pérdida de firmeza.

Y sí, sabemos lo mucho que nos gusta tomar el sol, pero siempre con protector solar y no solo en verano, ¡los 365 días del año! Por eso es imprescindible que incorpores en tu rutina facial una crema de día con SPF de amplio espectro, como nuestra crema reafirmante, que te protegerá de los rayos UV y UVA tanto en invierno como en verano.

 

El estrés crónico

Vivimos a mil por hora y eso, antes o después, se nota en la piel. El estrés constante dispara el cortisol, una hormona que debilita las defensas cutáneas, altera el equilibrio natural y favorece el envejecimiento celular.

¿La solución? Buscar momentos para desconectar, para mimarte, incentivando el autocuidado. Y sí, cuidar de tu piel es cuidarte a ti también, así que no olvides dedicarte ese momento de mimo todos los días tanto por la mañana, como por la noche.

Una alimentación pobre en antioxidantes

Tu piel es el reflejo de lo que comes. Una dieta rica en ultra procesados, azúcares y grasas trans no solo afecta a tu salud general, también pasa factura a tu piel.

Lo mejor que puedes hacer es incrementar el consumo de frutas, verduras, grasas saludables y alimentos ricos en polifenoles, como los que se encuentran en la uva🍇 y el vino tinto. (¿Te suena la enocosmética? 😉)

Porque no siempre escogemos la cosmética que nos va bien para nuestra piel y utilizar cosmética inadecuada también la perjudica. Así que, opta por productos que sean naturales, que no contengan activos agresivos y que, además, estén testados en todo tipo de pieles (incluidas las más sensibles), para evitar cualquier tipo de reacción.

Apuesta por rutinas simples pero efectivas, con activos de alta eficacia como el resveratrol, el bakuchiol o los péptidos. Y, sobre todo, confía en marcas honestas que entienden que la belleza real se construye desde el respeto.

En Levid no creemos en soluciones instantáneas, sino en el cuidado consciente, honesto y natural.

Si quieres que tu piel te devuelva todo lo que haces por ella, empieza por dentro. La cosmética puede ser una gran aliada, pero tú eres la verdadera protagonista de tu piel.

¿Empezamos juntas?💜