Comment simplifier votre routine de soin en été sans négliger votre peau

Routine visage en été : comment simplifier votre skincare sans cesser de prendre soin de votre peau

Il nous arrive à toutes la même chose en août : avec la chaleur et les vacances, nous arrêtons de prendre soin de notre peau comme nous le faisons le reste de l'année.

C'est tout à fait normal, car il y a des jours où, après des heures passées à la plage ou à la piscine, la dernière chose dont on a envie, c'est de passer du temps devant le miroir à appliquer des produits.

Mais voici le secret de toute bonne routine visage en été : vous n'avez pas besoin d'en faire plus. Vous devez simplement ne pas arrêter.

Pourquoi délaissons-nous le soin du visage en été ?

Ce n'est pas de la paresse, c'est logique : les horaires changent, nous voyageons, nous transpirons davantage et la peau semble différente au toucher, alors nous pensons qu'il n'est « plus nécessaire » d'en prendre autant soin. C'est tout le contraire. Le soleil, le chlore, le sel et la transpiration exposent la peau plus que jamais ; ce n'est donc pas le moment d'abandonner sa routine de skincare, mais de la simplifier : moins d'étapes, mais sans jamais manquer un jour.

Routine visage d'été en 3 étapes

Littéralement, tout ce que votre peau réclame à cette période de l'année.

1. Nettoyage du visage, chaque soir

Crème solaire, sueur, sel, chlore… après une longue journée, votre peau a besoin de respirer. Le nettoyage du visage nocturne est l'étape la plus importante de toute routine estivale : il évite l'obstruction des pores et l'apparition d'imperfections. Un gel ou une mousse douce, sans sulfates agressifs, suffit amplement.

2. Hydratation légère

L'un des mythes les plus répandus est de penser que la peau grasse n'a pas besoin de crème hydratante en été. Au contraire : ce qui change n'est pas l'hydratation elle-même, mais le produit utilisé. Recherchez des textures légères, à absorption rapide, contenant de l'acide hyaluronique, de l'aloe vera ou de la glycérine.

3. Protection solaire, tous les jours

Elle ne sert pas uniquement pour la plage : c'est une étape quotidienne, que vous sortiez ou non de chez vous. C'est ce qui protège le mieux contre le photo-vieillissement et les taches, et c'est l'étape la plus souvent oubliée pendant les vacances.

Et le sérum visage en été ?

Si votre peau le demande, oui. Un sérum anti-âge aux antioxydants ne remplace ni la crème ni la protection solaire, mais il renforce vos actions : il apporte de la luminosité et booste la protection antioxydante face au soleil. Ce n'est pas obligatoire, mais si votre routine est déjà minimale, c'est le seul ajout qui en vaut la peine.

Quelle crème utiliser en été selon votre type de peau ?

Peau grasse : formules en gel ou fluide, « oil-free ». Peau sèche : textures légères mais nourrissantes, sans exfoliants agressifs. Peau mixte : une crème légère à usage général est généralement la plus efficace.

Questions fréquentes sur la routine visage en été

Est-il nécessaire d'utiliser un sérum en été ? Ce n'est pas indispensable, mais si vous recherchez de la luminosité, de la fermeté ou une protection antioxydante supplémentaire, c'est un excellent complément au nettoyage, à l'hydratation et à la protection solaire.

Que se passe-t-il si j'arrête de m'hydrater en vacances ? La peau perd plus facilement sa barrière cutanée, ce qui augmente le risque d'irritations et accélère le vieillissement visible.

Peut-on utiliser une protection solaire et un sérum en même temps ? Oui : d'abord le sérum, ensuite la crème hydratante, et enfin la protection solaire (ou appliquez directement une crème contenant déjà un SPF, comme c'est le cas pour notre soin hydratant de jour).

Comment prendre soin de ma peau en été si je n'ai pas le temps ? Avec le strict minimum, mais de façon constante : nettoyage le soir, hydratation légère et protection solaire chaque jour.

Car pendant que vous profitez de l'été, votre peau, elle aussi, est mise à rude épreuve. Le conseil, ici comme ailleurs, est simple : n'abandonnez pas votre routine. Simplifiez-la.

Parfois, prendre soin de notre peau ne consiste pas à en faire plus. Cela consiste simplement à ne pas arrêter.

— Eider, fondatrice de Levid Cosmetics